Retinol ¿Qué es y para qué sirve?
Recientemente, se ha descubierto que el retinol tiene muchas ventajas que ayudan al cuidado de la piel, incluso se ha integrado en productos dermatológicamente probados para potencializar los resultados de una piel sana y con reducción en las marcas del envejecimiento.
¿Qué es el retinol?
El retinol se descubrió en 1909, se aisló en 1931 y se fabricó por primera vez en 1947. Está en la “Lista de medicamentos esenciales” de la Organización Mundial de la Salud.
Desde la parte científica, el retinol es una vitamina liposoluble (se disuelve en grasa) de la familia de la vitamina A, que se encuentra en alimentos como pescado, huevo, productos lácteos, carne, frutas y verduras.
El retinol actúa al estimular la producción de colágeno en la piel, lo que ayuda a mantener su elasticidad y firmeza. También ayuda a exfoliarla, lo que puede mejorar su tono y textura. Además, el retinol tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
Existen diferentes concentraciones de retinol disponibles en productos de cuidado de la piel, desde suaves hasta más potentes, es importante comenzar con una concentración baja y aumentar gradualmente. También es recomendable usar un protector solar diariamente mientras se usa retinol, ya que puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar.
Para qué sirve el retinol en mi piel
Como ya mencionamos, el retinol es la forma más pura de la Vitamina A, que al contacto con la piel es uno de los más poderosos antiarrugas, ya que estimula la renovación celular, esto significa que la epidermis se engrosa para eliminar las arrugas desde el interior, lo que trae como resultado que la piel se ve visiblemente más joven.
Beneficios de usar retinol
Entre sus beneficios, se destaca la desaparición del acné, pues reduce la inflamación y el tamaño de los poros, evitando que se acumule la grasa y se manifiesten los molestos barritos o espinillas.
También ayuda a reducir la aparición de manchas en la piel o las discoloraciones (alteración de color), pues tiene propiedades despigmentantes, así que aún hay esperanza de que el color de tu piel se unifique al que observas en las zonas menos afectadas por la exposición al sol.
Lo que más gusta de utilizar retinol en la piel, es su ayuda en la reducción de arrugas y líneas de expresión, pues fomenta la producción de colágeno y la renovación celular.
Incluso se usa como suplemento dietético con el objetivo de prevenir la deficiencia de xeroftalmía (lubricación adecuada en los ojos).
Por si fuera poco, el retinol ayuda a mejorar la circulación de la piel pues hidrata las células, además de proteger la piel contra los rayos UV cuando se usa en combinación con un protector solar.
Algo importante antes de que comiences a incluir retinol en tu rutina de skincare
Si bien su uso tiene muchos beneficios, es importante mencionar que el retinol es sensible a la luz y el calor, por lo que se recomienda usarlo de noche. Al ser una sustancia activa, es difícil de estabilizar, por lo que, si se usa en dosis inadecuadas puede generar irritación en la piel, erupciones o piel seca.
Es importante comenzar con una concentración baja de retinol y aumentar gradualmente a medida que tu piel se acostumbra al ingrediente.
Asegúrate de aplicar una crema hidratante después de usar el retinol para ayudar a calmar e hidratar tu piel, así como protector solar durante el día para que no sea contraproducente el uso del retinol.
Si tu piel se siente sensible o irritada después de usar el retinol, detente y descansa unos días antes de volver a intentarlo.
En Círculo Derma te ayudamos a que esto no sea un problema, pues tenemos productos como serum, cremas o sueros, avalados por dermatólogos, que contienen retinol en dosis adecuadas, así puedes explotar al máximo los beneficios de esta sustancia.
¡Aquí te dejamos algunas recomendaciones!
Fuentes consultadas:
Vogue, “Cómo usar el suero CeraVe con retinol para acabar (de una vez por todas) con las imperfecciones”
Vía País, “Retinol: qué es y por qué deberías agregarlo a tu rutina de skincare”
20minutos, “¿Cuáles son los mejores ingredientes antiarrugas?”
La Vanguardia, “¿En qué se diferencian el retinal y el retinol? Este es el que mejor te funcionará”
Vanitatis, “Retinizar el cuerpo o cómo los ingredientes usados en el rostro migran al 'body milk'”
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